إذا كنت تريد أن تحظى بصحة جيدة فأنت بحاجة لفهم الأنظمة السبعة الذي يستعملها الجسم لإزالة النفاية والسموم الأخرى. عندما تَعمل هذه الأنظمة بشكل فعال فأن النتيجة ستكون حتما صحة جيدة وحلول مناسبة لكافة أنواع التعقيدات التي قد تنتج. إذا اردت فهم حقيقة ازالة السموم من الجسم، فيجب ان تفهم وتحفظ ما هي هذه القنوات.
عندما يواجه الجسم سموما أو مواد غريبة فأنه يستعمل هذه القنوات لإزالة هذه السموم بِأسرع ما يمكن. ومفتاح الصحة الممتازة هو معرفة هذه القنوات السبع مثل ظاهر يدك وعمل كل شيء لإبقائها تعمل بشكل مثالي.
عام 1904 اكتشف طبيب روسي يعالج بالطب الطبيعي ويدعى ألي ميتشنكوف، بأن الجسم يعمل على تكرير أيّ سم لا يستطيع إزالته أو تطهير الجسم. وفي عملية التكرار، يستعمل الجسم كامل القنوات السبع لمحاولَة إزالة المادة السامة تماما من الجسم. ومن المهم أن تفهم هذه العملية، لأن صحتك ستتعرض للمساومة في حالة عدم فعالية أحدى هذه القنوات.
ولا يستطيع العديد من الأشخاص تسمية هذه القنوات السبع. ولكن إذا كنت مهتما بصحتك، فستعمل على فهم وادراك وحفظ هذه القنوات لاحقا. وهذه هي القنوات السبع الهامة في التخلص من السموم:
الكبد - الكبد مصنع الجسم، يؤيض الغذاء، ويرشح السموم، ويحول المكونات إلى مواد مطلوبة في كل أجزاء الجسم. يعتبر الكبد احد أكبر وأهم الأعضاء في الجسم. والكبد، عندما يكون صحّيا، يخزن الفيتامينات، والسكريات، والدهون، والمواد المغذية الأخرى من الغذاء الذي تأكله. ويبني الكبد كذلك المواد الكيمياوية التي يحتاجها جسمك للبقاء صحيا ويحطم المواد الضارةَ، مثل الكحول والسموم الآخرى (مواد كيمياوية سامّة). ويزيل الفضلات أيضاً من الدم، ويتأكد من أن الجسم يحتوي على كمية مناسبة من المواد الكيمياوية الأخرى التي تَحتاجها فقط.
الرئتين - تقوم الرئتان بوظيفة التنفس، أهم وظيفة للحفاظ على الحياة. وأفضل طريقة للإعتناء بالرئتين هي منحهما التمرين الكاف، ولَيس حشوهما بالدخان والادخنة والروائح الكيماوية. يعلم الجميع الآن أن التدخين مضر بالصحة، والجسم، وخصوصاً الرئتين. ويعتبر التنفس العميق للهواء النقي أفضل تمرينِ للرئتينِ. حاول أن تقوم بتمارن التنفس العميق لمدة 15 دقيقة كل يوم، وابتعد عن الدخان، والمدخنين قدر الامكان.
الجهاز اللمفاوي - يعتبر التمرين المنتظم أفضل علاج يمكن تقديمه للجهاز اللمفاوي. والنظام اللمفاوي نظام مرشح الجسم كما يدعم جهاز المناعة ايضا. يقوم الجهاز اللمفاوي الصحي بترشيح البكتيريا، والجزيئات الغريبة الأخرى. ويمكن استعمال عشبة طبيعية تدعى " arabanogalactan " كمطهّر طبيعي للجهاز اللمفاوي.
الدم - الدم عضو سائل يقوم بنقل المواد المغذية والاكسجين الى كافة أنحاء الجسم. ويعتبر البرسيم الأحمر والكلوريلا مطهران طبيعيان رائعان لنظام الدورة الدموية. كما تساهم التمارينِ المنتظمة ايضا على تحفيز نظام الدم، ويساعد الجسم على إزالة النفايات.
الجلد - الجلد أكبر عضو في الجسم. يقوم بحماية الاعضاء الاخرى، ويرشح السموم خارج الجسم عن طريق التعرق الطبيعي، كما يعمل على تَطهير الجلد، والحفاظ على مطاطيته، وصحته. للحفاظ على الجلد صحيا قم بزيارة حمامات البخار لتحفيز التَعرق، واستعان بنظام تغذية صحي، وتناول الكثير من السوائل خصوصا الماء.
القولون - القولون عضو حيوي هام جداً للصحة لأنه يخدم وظيفة نقل النفايات خارج الجسم. وترطيب نظامِ الهضم سيحسن من صحة القولون. وينصح بتناول كمية كافية من ماء الشرب نسبة الى وزنِ الجسم للحفاظ على حركة القولون. حيث وجد الاطباء أن ابقاء القولون رطب يحسن الصحة بشكل عام.
الكلى - إن احتمال اصابتك بحصوة في الكلية خلال حياتك هو 1 من 10. ولكن عام 1995، تم تشخيص أكثر من 3 مليون شخص في الولايات المتحدة لاصابتهم بمشاكل صحية متعلقة بالكلى مثل العدوى أو الحصواتِ أو سرطان الكلية. ويعاني أكثر من 300,000 شخص من الفشل الكلويِ كل سنة، ويمرون بغسيِل الكلى أو ينتظرون زراعة كلى جديدة.
وتنتج الكلى البول وهو نفاية الجسم. وفي أغلب الأحيان تبدأ مشاكل الكلية بالظهور نتيجة الجفاف. ومن الملحقات الطبيعية التي تطهر الكلى وتزودها بالتغذيةَ المطلوبةَ حرير الذرة.
في المرة القادمة، إذا شعرت بأنك مريض، قم بتفقد فعالية وعمل هذه القنوات السبعة، وحاول ان تفهم المزيد عنها، وعن كيفية الحفاظ عليها وتغذيتها، وساعدها على التخلص من السموم والنفايات بشكل فعال.
